내 몸의 신진대사는 잘 되고 있을까?

내 몸의 신진대사는 잘 되고 있을까? 식품의 영양가를 열량으로 환산하는 단위는 칼로리(kcal)라고 합니다. 생명유지를 위해 영양분을 섭취하고 필요없는 물질을 걸러 배출하는 것을 신진대사라고 하죠. 여러분의..

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