췌장염에 도움되는 생활 습관

췌장염에 대한 식단은 지질 제한, 소화 가능한 식단, 알코올 금욕을 기반으로는 하지만 매일 췌장을 보호하기 위해 알아야할 몇가지 사항에 대해 알려드리겠습니다. 췌장에 부담주지 않기 위해 개선하고 싶은 생활 습관은 뭐가 있는지 아래 내용을 확인해보시기 바랍니다. 과도한 알콜 섭취 췌장염이 발생하면 원칙적으로 알코올을 삼가하되 췌장에 부담을 주지 않도록 적당하고 적절하게 마시는 것이 중요합니다. 과식 너무 많이 먹으면 췌장액이 많이 필요하므로 췌장에 부담을 줍니다. 지방이 풍부한 음식을 많이 먹는 습관이 있으면 담석의 위험이 증가합니다. 담석은 또한 췌장염을 일으킬 수 있으므로 주의를 기울여야 합니다. 자극적인 음식 과다복용 칠리 페퍼와 같은 매운 향신료를 다량 섭취하면 췌장이 손상될 수 있습니다. 너무 매..

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