햄스트링 근육 부상 원인

햄스트링이란? 햄스트링이란 허벅지 근육을 뼈와 연결해주는 허벅지 뒤쪽의 힘줄로 자동차의 브레이크처럼 동작을 멈추거나 할때 방향을 바꿔주는 역할을 하는 근육과 힘줄입니다. 엉덩이에서 ..

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