비트 효능 먹는 방법은?

다듬다보면 손이 빨갛게 물들어오는 아름다운 색감을 가진 비트를 알고 계시나요? 빨간 무라고도 불리는 이 비트는 요리할때 식용색소 대신 색을 내는데 사용하기도 하는 식재료입니다. 그런데 이 비트 효능이 좋..

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