키 크는 약 있다 없다? 굿팜에게 물어보세요 (with 윤정화 약사)

우리 아이가 키가 잘 크지 않아요 ㅠㅠ아이를 키우는 분이라면 이런 고민 한 번쯤은 해 본 경험이 다들 있으실텐데요.아이 키를 키우는 방법 중에 첫 번째로 가장 중요한 것은 바로 생활 습관 교정 이랍니다.4대 영양소가 갖추어진 균형 잡힌 식단,그리고 성장판을 자극할 수 있는 꾸준한 운동,그리고 성장 호르몬을 분비 할 수 있는 충분한 수면잘 먹고 잘 놀고 잘 자면 키가 쑥쑥! 말로 듣기엔 엄청 쉬워보이죠하지만 편식하는 아이, 집에만 있는 아이,밤 늦게까지 잠을 잘 안자는 아이들은 키가 잘 안 클 수 밖에 없다고 합니다.특히 영유아 검진을 통해성장이 하위 4% 미만으로 확인되었거나,초등학생 이후 1년에 4cm 이하밖에 자..........

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