브로콜리 효능 추위에 더 강한 녀석

건강정보 브로콜리 효능 겨울철에 더 진가를 발휘하는 이유. 안녕하세요 ~~ 약국의 모든것 인사드립니다. 오늘도 어김없이 건강정보를 알려드릴까 해요. 건강을 생각해서 아무래도 신경쓴 반찬 하나 두개 정도는 올려서 같이 드시는 분들이 많이 계실 거라고 생각해요. 추운 계절이나 더운 계절에는 더 신경을 많이 쓰셔서 온 가족이 영양섭취에 부족함 없이 하고자 하는 분들이 많이 계시지요. 오늘은 브로콜리 효능에 대해서 알려드릴텐데요! 이미 귀가 닳도록 들으신 분들도 계실거에요. 겨울에 제철인 브로콜리, 아직도 효능에 대해서 모르신다고요? 제가 자세하게 알려드릴테니 건강을 챙기기 위해서 조금씩 곁들여 드시면 건강을 증진하는데 많은 도움이 되실거에요 :) 01. 스트레스를 줄여주고 면역력을 높여줘요. 비타민 하면 떠오르는 과일이 어떤 과일이 먼저 생각나시나요? 아무래도 레몬이 먼저 생각 나시는 분들이 많이 계실거에요. 브로콜리는 레몬보다도 비타민c가 두배 더 많은 양이 들어가 있습니다. 때문에 면...

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