아침에 물 한잔 마셔야 하는 이유!!! (물 한잔의 효과,얼음물한잔,물 한잔,수분공급효과)

몸에 수분이 충분해야 한다는 것은 누구나 다 알고 있습니다 그렇지만 어떤 사람들은 아침에 커피를 먹고,어떤 사람들은 점심에 탄산음료를 마십니다 그러나 다른 어떤 것보다도 물 한잔이 제일 좋습니다 물은 언..

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