불안할 때 피해야 하는 식품들 !!(불안,우울에 해로운 음식과 식품)

캐나다 정신 건강 협회는 불안은 우리의 삶과 생각, 느낌 및 행동에 심각하게 영향을 미치는 정신 질환이라고 얘기합니다. 예를 들어공황장애는짧은시간 동안 갑작스럽고 강렬한 공포감을 우리에게 줍니다. 우리..

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