뱃살빼는법 2탄 한발 스쿼트동작

뱃살빼는법 2탄 한발 스쿼트동작 뱃살빼는법 1탄에 이어 2탄 동작을 배워보실껀데요. 2탄 동작은 한발스쿼트 동작으로 뱃살감소에도 효과가 있지만, 우리가 잘쓰지 않는 힙 옆쪽 근육과 등 근육등 그 동안 잘 단련..

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