오늘 이야기 주제는 장시간 앉아서 근무하시거나 생활하시는 분들을 위한 포스팅을 할까 합니다. 장시간 앉아있게되면 배가 나오기도 하지만, 특히 척추에 무리가 많이 가게됩니다. 그러다보면 점점 통증을 유발하..
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