유채꽃씨유 효능 샐러드 맛있게 먹는 방법

이번에는 심혈관계 질환 예방에 도움이 되는 식품이 소개되었습니다. 각종 혈관질환의 원인이 되는 나쁜 콜레스테롤과 중성지방과 같은 혈관 기름때를 청소해주는 착한 기름 유채꽃씨유 입니다. 조금은 생소한 기름인데요. 흔하지는 않지만, 건강에 좋은 기름으로 알려졌습니다. 오늘은 유채꽃씨유 효능 샐러드 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 소개된 유채꽃씨유 모습인데요. 일반적으로 황금빛이 도는 기름이랍니다. 꽃향기도 나고 산뜻한 맛을 가지고 있답니다. 유채꽃은 3월~4월에 개화하게 되는데요. 유채꽃씨유는 유채의 씨앗을 압착해 만든 기름인데요. 우리가 흔히 제주도에서 보는 유채꽃과는 다름 품종으로 만든답니다. 저도 이 사실은 방송을 통해 처음 알게 되었습니다. 왜 일반 유채꽃으로 만들 수 없나? 일반 유채꽃에서..

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