비만도계산기 여자,남자 BMI 지수 이해 및 1분안에 알아보기

이제 계절이 봄에서 여름으로 넘어가는 시기인데요. 옷차림이 간단해지고 짧아지기 때문에 노출이 많아지게 되는데요. 그러나 겨울 동안 꼭꼭 숨어있던 살은 빠지지 않고 그대로라 걱정이 앞서고 있답니다. 저도 이제부터 몸만들기 들어가려고 하는데요. 쉽지 않네요. 살은 찌기 쉽지만 빼기가 너무 어려운 것 같아요. 몸 관리를 열심히 하기 위해서는 먼저 자신이 정상 체중인지 알아보아야 하는데요. 무리한 다이어트로 인해 몸이 망가질 수 있기 때문에 건강한 다이어트를 하기 위해서는 여자,남자 비만도계산기를 이용하여 몸 상태를 체크를 해야 한답니다. 비만도계산기를 이용하며 BMI 지수가 나오면서 저체중, 정상, 과체중, 비만, 고도미만으로 표시가 되는데요. BMI 지수란- Body Mass Index로 신체질량지수를 뜻하..

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