아이유도 겪은 자기혐오의 특징과 실천하면 좋은 멘탈 극복법

오늘 주제는 아이유도 겪은 자기혐오의 증상과 멘탈 케어 방법 한 가지를 포스팅합니다. 안녕하세요, 히도이입니다. 자기혐오를 느끼는 사람들의 감정과 특징, 그리고 일상 속에서 자주 실천하면 좋을 간단한 멘탈 관리법 한 가지를 공유하려고 가져왔습니다. 자기혐오를 극복하는 방법은 의외로 많습니다. 제가 공부하고 겪은 것들을 토대로 앞으로도 꾸준한 포스팅을 통해 다양한 방법들을 공유하겠습니다. 가장 중요한 건 요즘 유행어로 '꺾이지 않는 마음' 이라고 하죠? 자기혐오를 벗어나고 싶은 우리들의 의지와 각오가 아닐까 싶습니다. 자기혐오는 누구에게나 찾아올 수 있다. - 유퀴즈 아이유 지난 2021년 3월, '유퀴즈 온 더 블럭' 100화 특집으로 아이유 님이 출연하셨습니다. 아이유 님이 출연하셔서 '자기혐오'와..

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