만들기 너~무 쉬우면서 맛있는 돼지고기요리이자 다이어트 메뉴를 꼽으라면 망설임 없이 이거! h's Recipe 104 돼지목살 에어프라이어 스테이크 | 코스트코 고기 에어프라이어 요리 목살 다이어트 돼지목살 스테이크와 소스 스리라차소스 요리 에어프라이어 야채구이 코스트코 고기 최애템 중 하나인 목살. 밑간한 돼지목살과 야채를 먹기 좋게 잘라 에어프라이어에 돌려주면 끝입니다.ㅎ 돼지목살은 100g에 270Kcal정도로 삼겹살보다 기름기와 칼로리는 적으면서 퍽퍽하지 않은 식감으로 다이어트용으로 사랑받는 고기죠. 기름 쪽 빠진 겉바속촉 돼지목살과 담백한 야채들의 조합은 갓.벽. 초저칼로리 매콤 스리라차소스와 천연감미료 알룰로스,요거트 등을 활용한 돼지목살 스테이크 소스까지 더하면 목살 다이어트 요리로도 완벽! 돼지목살 에어프라이어 목살 다이어트 스테이크 만들기 재료부터 살펴볼께요. 2인분 분량! 돼지목살 400g. 돼지목살은 늘 코스트코 고기 코너에서 구입! 왼쪽이 진공포장 덩어리로 좀...
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