[일상/일기] 필라테스 인바디 아인슈페너 220627

오늘은 회사 옥상에서 하늘 사진 찍어봤어요 비 온다고 해서 엄청 습하다 비 온다더니 안 왔다 ㅋㅋㅋ 하늘은 꿀꿀 하기는 한데 오후 되니까 맑아졌다 구름은 많지만... 출근하는 나와 퇴근하는 나의 기분 상태 같군요 ㅋㅋㅋㅋ 퇴근하고 필라테스 가는 날이에요 최근 필라테스를 다니기 시작했거든요 필라테스를 다닌다고 말하기는 아직 부끄럽게도 2회 차 ㅋㅋㅋㅋ 에스바디워크 필라테스라고 같이 일하시는 분이 추천해주셔서 알아보니 체인점이고 가격도 괜찮아서 좋아서 상담받아보니 느낌이 좋아서 바로 결제! ㅋㅋ 물론 할부로... 3개월에 그룹 24회 개인 수업 2회 저는 완전 처음 하는 거라서 개인 수업이 들어간 패키지로 진행했어요 저의 개인 수업을 맡아주신 선생님이 매우 만족스러웠어요 일단 친절하시고 첫날에는 인바디 > 격자 줄이 있는 앞에서 사진 찍고 틀어진 부분 이런 거 찾아주시고 베드에 누워서 호흡법, 기본자세 알려주시고 오일을 귀 뒤에 발라주신 후에 마사지? 같은 거 해주시고 몸도 풀어주셨는데...

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