[운동/헬스]-보충제 종류-크레아틴(Creatine)

안녕하십니까, 헬나이트입니다! 헬스장에서 먹을 보충제와 영양제 무엇이 좋을까? 오늘 알아볼 영양제는 바로바로 "크레아틴(Creatine)"입니다. 크레아틴은 운동을 처음 시작하는 헬스 초보 단계에서는 접하기가..

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