다이어트 식단관리를 하면서 식습관이 변해도오후만 되면 어김없이 생각나는 그것바로 간식부드러운 빵과 바삭한 과자의 식감이입 안에서 아른 거리고회사원 학생들은 모두 2-3시만 되면당충전 시계가 울리는 것을 느낄 것 이다. 빵 과자 대신 다이어트간식으로 먹을프로틴바를 직접 만들어봤지만시간을 내서 직접 만들기조금 번거롭기도 하고아무리 계량을 한다고는 하지만정확히 당, 지방, 단백질이 어느정도함량되었는지 알 수 없는 것이 단점이었다. 혼자 365일 하는 다이어트지만체지방 감소와 더불어 근육량 증가를목표로 두는 다이어터/유지어터닭가슴살이나 두유 등으로 단백질을 채우지만입이 심심할 때 간식으로 먹을..........
당 없는 다이어트간식 이데아뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 당 없는 다이어트간식 이데아뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티