블챌 주간일기 10월 3주차

10월의 어느 날.. 나는 여전히 바쁘게 살아가고 있다. 하루하루 시간이 어떻게 지나가는지 잘 모를 만큼 정신없이 지내고 있다. 매주 빠지지 않는 나의 최애 떡볶이~ 꼬마 김밥과 튀김까지 야무지게 먹어주었다. 떡볶이는 절대 끊을 수가 없단 말이지 하아~~ monicore, 출처 Pixabay 오랜만에 인바디를 재본 결과 두둥~ 체지방량만 확 늘어따.....ㅜㅜ 운동쌤한테 엄청 혼나고 여지껏 최악이라며 당장 식단을 시작하라고 했다. 하아아아아... 식단은 정말 시른데,,,, 그래도 이렇게 챙겨주는 사람이 있으니 다행이라 여겨야 하는거겠지 최대긍정 기운을 끌어모아 다시금 식단을 시작!! 몸 만들기에 열을 올리고 있다. 아니 사실 살빼기지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뜨거운물 마시기. 2만보씩 걷기. 간식 끊기. 단백질 보충. 탄수화물 끊기. 뭐 백퍼 완벽하게 지키긴 힘들지만 ㅎㅎ 그래도 급진급빠!! 다시금 내 몸 돌리도~~ 난 할 수 있다!!! 골프에 열올리고 있는 요즘. 팔 근육이 마구마구 생성되는 ...

원문링크 : 블챌 주간일기 10월 3주차