아기의 수면을 위한 7가지 꿀팁

흔히 육아를 하실 때 아기가 밤에 자주 깨거나 낮에 잘때도 투정을 부리지는 않았나요?그럴 수록 아이를 위해 , 부모들을 위해 수면 교육이 필요합니다. 수면 교육 이란? 수면교육은 엄마가 안거나 업어서 재우거나, 젖이나 우유를 먹이면서 재우는 것이 아니라 다른 도움 없이 혼자서 잠드는 습관을 들이는 교육입니다.아기들은 편하고 익숙한 것을 찾기 마련인데, 안겨서 자는 습관이 들면 엄마는 안아주는 일에만 매달리게 된다. 아기가 빨리 잠들어야 다른 일을 할 수 있는 엄마는 아기가 잠을 안 자면 스트레스를 받을 수밖에 없다. 더 큰 문제는 처음엔 누가 안아만 줘도 자던 아기가 점차 엄마가 안아줘야만 자고, 그 다음에는 안고..........

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