지방을 녹여버리는 크릴오일, 어떻게 고르고 먹을까?(고래 건강비결)

크릴오일이란? 크릴오일은 남극 바다에 주로 서식하는 갑각류인 크릴새우에서 추출한 기름을 말한다 이 바다에 넘쳐나는 크릴새우에서 풍부한 영양뿐만 아니라 건강에 도움되는 효소가 있었으니.... 크릴오일의 효능 크릴오일은 체내에 쌓인 지방을 녹인 뒤 이를 물과 섞이게 해 밖으로 배출해주는 인지질 성분이 들어 있어 혈관 청소와 다이어트에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려진다. 이러한 크릴오일은 복용법을 알아야 안전하게 효과를 볼 수 있어요. 먼저 크릴오일은 하루 2000mg 이하로 섭취하는 것이 올바른 크릴오일복용법입니다. 또한 크릴오일은 식중 혹은 식후 섭취가 권장된다. 유지류는 위장에 음식물이 있을 때 체내 흡수가 더욱 빠르게 이뤄지는 덕분이다 크릴오일은 공복에 복용할 경우 메스꺼움, 구토, 위경련 등이 발생..

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