발 마사지 하는 법 :: 마사지볼

항상 구두를 신고 다니다 보니 요즘 들어서 부쩍 다리도 계속 붓고 발이 너무 피곤하더라구요 그래서 알아보니 딱딱한 신발을 오래 신거나 무리하게 운동을 하는 경우 족저근막염까지도 올 수 있다더라구요 평발인 경우에는 발의 피로도도 더 높아지구요 발바닥 마사지를 꾸준히 해주면 발의 피로도가 낮아져서 족저근막염을 예방할 수 있다길래 발 마사지하는 법을 가져와봤어요:) 그림 알아보기 쉽나요?? 간단하게 알아볼 수 있게 그려봤어요ㅎㅎ 저는 다리도 잘 붓고, 소화기가 약한 편인데 딱 발아치 부분에 위치해 있더라구요 그림이랑 맞으니까 신기했어요! 자기 몸에 안 좋은 곳을 중점적으로 마사지해 주면 더 좋다고 하더라구요 그런데 마사지하다 보니 손도 아프고 귀찮기도 해서..ㅎㅎ 요즘은 그냥 마사지 볼 사용하고 있어요 https://smartstore.naver.com/unni13/products/6429472869 마사지볼 스트레칭기구 지압볼 맛사지 세트 : 헤이언니 [헤이언니] Hey! unni 생활...

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