족욕으로 힐링하기 :: 족욕 효과 & 방법

더웠던 날씨가 점점 서늘해지고 있어요 그래서 그런지 밤에는 따뜻한 걸 찾게 되더라구요 오늘은 저와 같은 분들을 위해서 따뜻한 물로 힐링할 수 있는 족욕 방법과 효과, 효능에 대해서 가져와봤답니다:) 우선 족욕하는 방법부터 바로 알려드릴게요! 따뜻한 물에 발만 담그면 되는 거 아니야? 라고 생각하는 분들 계시죠?? 그 말이 맞아요ㅎㅎ 그래도 헤이언니가 더 자세한 방법을 알려드릴게요:) 족욕의 물 온도는 38~42도 정도가 좋아요 너무 차가우면 혈액순환에 도움이 되지 않고, 너무 뜨거우면 화상의 위험이 있기 때문이에요. 한번 할 때 시간은 15~20분이 적당하고 주에 2~3회 정도해 주시면 된답니다. 물 높이는 종아리의 반 정도까지로 하시면 돼요 저는 보통 밤에 자기 전에 해주고 있어요 다리가 부어있을 때 하면 더 시원하더라구요 https://smartstore.naver.com/unni13/products/5885689077 보관이편한접이식족욕기 깊은 습식족욕기 각탕기 족욕대야 족욕통...

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