겨울철 실내온도 관리해주세요..효과적인 방법은?

겨울 날씨는 차가운 온도와 건조하기 때문에 실내온도 관리에 상당한 주의가 필요하다. 실내온도가 낮거나 건조하면 면역력이 떨어지면서 다양한 겨울철 질환에 방치될 수 있다. 이에 면역력을 키우기 위해서라도 적절한 실내온도와 습도가 중요하다. 실내온도 효과적인 관리 방법으로 3가지가 있다. 먼저 차가운 외풍을 막아주는 것이다. 실내온도를 따뜻하게 유지하기 위해서는 외부 찬바람을 막아주는 것이 중요하다. 문풍지나 방한 커튼, 단열 비닐 시트는 방한용품으로 훌륭하다. 이는 찬 바람을 막아 보온 효과에 좋다. 또한 실내에서 체감온도를 올려주는 것이 좋다. 내복을 입었을 때 체감온도는 3도가량 올라가는 것으로 알려졌다. 내복을 입고 실내 온도를 3도가량 낮출 때 난방에너지를 약 20% 절약할 수 있다. 아울러 내복과..

원문링크 : 겨울철 실내온도 관리해주세요..효과적인 방법은?