'반민초'라도 이 효능 보면 달라질걸? 민트 효능은 무엇?

민트의 경우 호불호가 강한 허브 중 하나로 반민초단과 민초파로 나눌 정도로 논란의 중심에 놓인 허브기도 하다. 민트의 경우 특유의 화한 맛과 향으로 싫어하시는 경우도 많지만 민트의 이러한 매력에 빠지면 헤어 나올 수 없을 정도로 민트를 사랑하는 경우도 있다. 민트의 경우 각종 과자나 베이커리, 아이스크림 등에도 사용되며 민트차의 경우 대표적인 허브차 중 하나다. 그렇다면 민트 효능은 무엇인지 함께 살펴보자. 민트의 효능 소화 민트의 화한 맛으로 위장에 좋지 않을 거란 생각이 있지만 사실 민트는 위에 좋은 음식으로 소화를 촉진시킨다고 할 수 있다. 식사 후 민트차는 소화를 빠르게 도우며 위경련을 예방하고 복통 완화에 도움이 된다고 할 수 있다. 특히 과식 후 민트를 섭취할 경우 위액 분비를 촉진하여 소화..

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