편식습관 어떻게 바로 잡을까요

한두 번 거부한다고 편식 습관이라고 볼 수는 없어요 새로운 음식을 접하기 시작한 아이가 한두 번 거부한다고 편식이라고 단정해서 말할 수는 없어요. 아이가 음식을 거부하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그 원인을 찾아 대처해 나가다 보면 처음에는 거부하던 음식도 먹게 됩니다. 그런데 아이가 그 음식을 몇 번 거부한다고 부모가 “얘는 입이 너무 짧아.” 하고 그 음식을 주지 않으면 이것이 편식 습관으로 자리 잡을 수 있습니다. 새로운 질감이나 맛에 대한 거부감을 없애요! 어떤 아이는 새로운 장소, 사람, 음식에 대해 거부감 없이 호기심이 가득한 눈으로 도전하지만, 또 한편에는 새로운 것에 대한 두려움이 매우 큰 아이들이 있습니다. 이유식 때는 곱게 다져져서 질감이 거의 느껴지지 않던 고기의 질긴 질감을..

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