능이버섯 효능과 부작용

능이버섯은 굴뚝버섯과의 일종으로 가을에 참나무나 물참나무 등 활엽수림에서 자라는 버섯인데요. 인공재배가 어려워 귀한 버섯 중 하나랍니다. 능이버섯은 영양소가 풍부하고 맛이 좋으며, 육질이 부드럽고 맛이..

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