오늘은 '왕의 음식'이라 불리우는 연자육의 효능과 부작용, 그리고 하루권장량은 얼마나 되는지 알아보고자 합니다. 연자육은 연꽃의 씨앗을 가리키는데요. 연자육의 다양한 효능이 밝혀지며 많은 관심을 받고 있..
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