대추야자 효능

대추야자 효능 첫번째 심혈관 건강 개선대추야자 100g에는 약 555mg의 칼륨과43mg의 마그네슘이 함유되어 있어 혈압상승 작용하는나트륨을 체외로 배출해 주는 작용을 하며, 심장 박동을안정시키고 심혈관 건강 개선 및 심장 질환 예방에 많은 도움을 주는 효능이 있다대추야자 효능 두번째 임산부 건강 개선대추야자는 자궁 근육을 튼튼하게 하고 출산을 돕는 효능이 있으며, 특히 임신 후기에 먹으면출산의 어려움을 줄이고 임산부 건강 개선에많은 도움을 준다.대추야자 효과 세번째 항산화 작용대추야자를 꾸준히 섭취하면 활성산소로 인한 각종 질병과 세포의 노화 및 산화를 예방하는 데 도움을 주는 효능이 있다.대추야자 효능 네번째 피..........

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