HP+ 87일차 포트폴리오2020 + 복숭아와 오이

안녕하세요. 웰컴씨 입니다요. ^^ #포트폴리오2020 다들 참여하고 계심미깡?ㅎㅎ 간만에하는 다이어트, 어제 멘탈이 좀 흔들려서 스트레스로 인해 폭식. 계란 스크램블에 소시지랑 야채들 넣어서 밥 볶아서 라면과 함께 먹었으니... ㅡ..ㅡ;;이렇게 스트레스가 몸에 해롭습니당. 암튼 먹고 난뒤에 뒤늦게 깨닫고 산에올라가서 트랙 10바퀴 돌구 왔습니다. 집에와서 샤워하고 기절잠 잤더니 오늘 새벽에 인나서 뭔가 기분은 좋았는데 잠깐 정신 차리고 다시 잠들어버렸다능... ㅋㅋㅋㅋ하여~! 간만에 하는 포트폴리오2020 어게인 기념 다이어트! 복숭아와 오이.아참참.. 오이는 당근과 함께 먹으면 당근이 오이의 비타민C를 파괴해서 좋지..........

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