필라테스에서 배운 인생교훈

모든 운동을 하는 순간순간 뜬금없는 깨우침이 올 때가 있다. 본의아니게 사내 마라톤 동호회에 들어가 토요일 새벽마다 울면서(?) 해운대 달맞이언덕을 뛰던 그때, 불현듯 ‘인생은 정말 마라톤이다’는 생각이 든 적이 있다. 계속 달리기만 하면 분명히 결승점에 도달한다는 것, 지금 앞서 달리는 사람들이 너무 멀어보이지만 막상 도착해보면 30분 차이밖에 나지 않는다는 것, 달리는 것이 불가능해 보이는 거리도 한걸음한걸음 뛰는 것에 집중하면 어느새 도착한다는 것, 10킬로든 하프든 풀이든 도착하지 7~80%지점이 가장 고비라는 것 등등 운동에서 배운 교훈이 좋은 것은 몸으로 체득하게 된다는 것이다. 무릎 통증 때문에 풀코스는..........

필라테스에서 배운 인생교훈에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 필라테스에서 배운 인생교훈