관절염으로 피해야 할 음식과 식품

관절염으로 피해야 할 음식과 식품 8 Foods and Beverages to Avoid with Arthritis 관절염은 관절의 만성 염증을 수반하는 흔한 건강 질환입니다. 타입에 따라 관절, 뼈 및 기타 신체 부위에 통증과 손상이 발생합니다. 비염증성 골관절염은 100가지 이상의 종류가 존재하지만 가장 흔합니다. 실제로 남성의 최대 40%, 여성의 47%가 평생 골관절염으로 진단될 수 있습니. 한편 류마티스 관절염(RA)과 건선성 관절염은 자가면역질환으로 꼽히는 염증 질환입니다. 통풍은 염증성 관절염의 또 다른 흔한 유형입니다. 연구에 따르면 특정 음식과 음료를 제거하는 것과 같은 식이 개입이 염증성 관절염과 골관절염을 가진 사람들의 증상 심각성을 감소시킬 수 있을 뿐만 아니라 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있다는 것을 보여줍니다. 첨가당 무슨 일이 있어도 설탕 섭취를 제한해야 하지만, 관절염이 있는 경우에는 특히 그렇습니다. 첨가된 설탕은 사탕, 탄산음료, 아이스크림 그리고...

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