비타민의 종류와 효능 부족 증상 음식 비타민 A부터 비타민 K까지

비타민의 종류와 효능 부족 증상 음식 비타민 A부터 비타민 K까지 비타민은 지방에 녹는 지용성과 물에 녹는 수요성으로 나눌수 있습니다. 지용성 비타민은 수용성 비타민보다 열에 강해서 음식을 요리하는 과..

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