열감기에 좋은 음식 어떤게 있을까요

열감기에 걸렸을 때 좋은 음식으로 빠른 회복을 도와주세요 감기는 콧물 목 기침 등 증상이 다양하고 복잡하고 대처법도 조금씩 다릅니다 공통 증상은 보통은 열이 나는 것으로 시작을 하는데 이것은 몸속의 염증을 잡기 위해 우리 몸이 스스로 발생시키는 것이죠 열감기가 있기 시작하면 아이들은 보통 2~3일 정도는 오르내리락 간다고 봐야 합니다 Previous image Next image 열이 날 때는 땀을 흠뻑 흘려 몸 밖으로 발산을 시켜주는 것이 좋습니다 땀을 흘리고 축축한 채로 다시 찬기가 스며들게 해선 안되고요 최대한 빨리 땀을 닦고 새 옷으로 갈아입어야 합니다 해열제와 약을 먹으면서도 보리와 결명자를 1:1로 끓인 차나 수세미 차를 수시로 마시면 좋고요 이런 음식은 성질이 차가운 것으로 단 오한이 들 때는 먹지 않는 게 좋아요 Previous image Next image 한방 감기 탕약이 잘 듣습니다 기침 가래 콧물의 다양한 증상과 끝이 오래가는 감기 꼭 아이들 호흡기 감기뿐 아니...

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