테니스엘보 팔꿈치 통증 원인과 증상

테니스엘보 팔꿈치 통증 원인과 증상 테니스 엘보는 잦은 상용 혹은 외상으로 팔꿈치 부근의 염증으로 유발된 질환을 말합니다. 테니스를 많이 치는 분애개 많이 나타난다고 하여 테니스 엘보라는 별명이 붙은 것이죠. 테니스 엘보는 주로 팔꿈치 외측에 나타는데 팔꿈치도 발목 복숭아뼈처럼 볼록 튀어나온 뼈가 있는 데요. 여기를 '상과'라 부르고 이 부분에 염증에 생긴 팔꿈치 외측 상과염을 테니스엘보라 지칭하는 것입니다. 바깥쪽 팔꿈치 뼈가 아픈 이유는 주로 팔을 내측으로 외측으로 밀어내는 동작을 반복했을 때 나타나는 동작입니다. 이때 팔을 천천히 부드럽게 밀어내는 동작은 팔꿈치에 무리가 덜갑니다. 하지만 동작을 너무 빠르게 하거나 끊어치는 동작을 하게되면 팔꿈치 외측에 무리가 가게 됩니다. 빗질을 학나 다른 물건을 한손으로 잡아 옆으로 건네주는 동작 역시 팔꿈치 염증을 유발할 수 있습니다. 테니스 엘보는 팔꿈치 뼈 부근에만 통증이 나타나지는 않고 그 통증을 줄이기위한 보상행동의 반복으로 다른 ...

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