건강염려증과 공황발작 공황장애

건강염려증과 공황발작 공황장애 소위 사람이 뭔가에 꽂히면 그것만 바라보고 생각하는 일이 많아집니다. 시야가 좁아지게 되는데요. 누구의 말에 혹해서 주식이나 가상화폐 또는 부동산 등에 투자하고 손해를 보면 본전 생각에 그것에 더 몰구하는 것과 같은 이치입니다. 건강염려증은 내 몸상태의 변화에 꽂힌 거죠. 혈압약을 먹어도 혈압이 잘 잡히지 않고 혈당도 잘 조절되지 않아 하루에도 수시로 혈압이나 혈당을 측정하는 것이 그렇습니다. 소화기 질병도 마찬가지입니다. 소화가 좋고 컨디션이 좋은날이 있는 반면 소화가 안되고 컨디션이 떨어지는 날도 있는 법인데 안 좋은 그 하루를 잘 견디지 못하는 것입니다. 오늘의 안좋은 상황이 내일 모레 계속해서 오랫동안 이어지면 어쩌지? 앞으로 더 큰 질병에 걸리는 것은 아닐까? 하고 생각의 범위를 자꾸 확대하는 것이 건강염려증입니다. 건강염려증은 공황발작 혹은 공황장애와 함께 나타나기도 하는데요. 공황장애와 건강염려의 기본적인 공통점은 불안발작입니다. 갑자기 불...

원문링크 : 건강염려증과 공황발작 공황장애