목이 뻐근할때 원인 및 치료 하루 종일 책상 앞에 앉아 컴퓨터 모니터를 바라보는 사무직 근로자는 물론이거니와 스마트폰으로 많은 일을 처리할 수 있는 지금 많은 사람들의 목 건강이 좋지 않습니다. 고개를 앞으로 쭉 내밀거나 숙이는 동작을 자주 취하다 보니 목이 뻐근하고 단단하게 뭉쳐 있는 것이죠. 목뼈 즉, 경추는 완만한 커브를 이루어야 하는데 계속 고개를 앞으로 숙이니 점점 뻣뻣해져 일자목이 되어 갑니다. 더 심해지면 한의학에서 대추혈이라고 불리는 목덜미에서 등으로 내려가다 볼록 튀어 나온 뼈를 만날수 있는데요. 이 부분이 뭉툭하게 툭 튀어나오기도 합니다. 튀어나온 것도 처음엔 말랑하다가 점점 단단해지죠. 단단할수록 치료하는데 더 많은 시일이 걸립니다. 목이 뻐근한 증상은 목디스크가 있으면 더 심해지기도 합니다. 허리 디스크 처럼 척추와 척추 사이에 있는 추간판이 탈출하여 경추 신경을 누르는 질환입니다. 목이 뻐근한이 지나치면 통증이 되고 신경이 눌린 부근과 연결된 팔과 손이 저리는...
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