만성피로 치료, 더위도 추위도 잘 탈때

만성피로 치료, 더위도 추위도 잘탈때 안녕하세요. 20년 경력의 한의학박사 한진 대표 원장입니다. 폭염에 습한 날씨가 이어지고 코로나가 확산일로에 있어 면역력이 중요한 시기인데 만성피로로 면역이 떨어지는 시기입니다. 만성피로 치료의 대상은 일단 생활에 지장을 많이 줄 때 일 것입니다. 일이나 공부를 함에 있어 집중이 잘 안되고 자꾸만 앉고 싶고 집에 가면 소팡에 드러 누워만 있게 됩니다. 만성피로가 있으면 다리에 힘이 빠짐을 느끼는 경우가 많습니다. 조금만 걸어도 다리가 아프다던지 무릎에 힘이 없어 낮은 층의 계단도 걸어 올라가지 못하고 꼭 엘리베이터를 이용하게 되는 것입니다. 더위나 추위에 민감한 것도 피로의 징후입니다. 다른 사람보다 더위를 더 못견디면 얼굴 부위로 열이 금방 오름을 느끼게 됩니다. 고혈압 환자라면 맥박이 더 빨라지게 되고 혈압약을 먹어도 혈압이 비교적 높은 값을 보이게 됩니다. 맥박이 빨라지므로 가슴 두근거림 증상도 더 자주 느끼게 되는데 야간에 심하다면 수면을...

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