소화불량 어지러움 피로도 잡고 싶다면

안녕하세요. 20년이상 심장 위장 마음 질환을 주로 진료하고 있는 한의학박사 한진 입니다. 저는 그 동안의 경험을 바탕으로 아래 서적을 출간하기도 했습니다. 강한 심장 위장 마음 만들기 저자 한진 출판 지식과감성 발매 2023.08.14. 예전 여름은 광복절이 지나면 한풀 꺾이는 경향을 보였습니다. 하지만 지구온난화 때문인지 더위가 쉽게 꺾이지 않습니다. 그럴수록 사람들은 더 지치고 피로할 수밖에 없습니다. 낮동안의 무더위와 저녁에 불면때문에 그러합니다. 피로는 체력 면역력과 밀접합니다. 소화불량 어지러움도 만성피로와 함께 나타나는 경우가 많습니다. 피로하면 대개 하복부가 냉해집니다. 여기에 소화력이 떨어지면 손발이 차가워집니다. 바로 대사기능이 떨어졌기 때문입니다. 대사란 음식물을 섭취하고 분해하고 영양을 훕수하고 나머지 찌꺼기는 배설하는 일련의 과정을 말합니다. 짧게 줄이면 대사는 에너지를 얻는 과정입니다. 에너지를 만들때는 몸에 열이 납니다. 대사기능이 항진되면 심박동이 빨라지...

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