면역력을 높이게 하는 방법 3가지

# 면역력을 높이게 하는 방법 3가지 어떤 일을 하거나 문제를 해결하려고 할 때 적극적인 사고는 면역력을 높이게 된다. 즉 어려운 문제와 상황 등을 대면하였을 때 ‘나는 할 수 있다’ 라고 도전을 하며 해결하기 위해 자신감과 적극적인 태도를 가진 사람은 스트레스 분비가 낮아진다. 반대로 자신감이 낮고 태도가 소극적인 사람들은 스트레스 지수가 높아지게 되고 결국은 면역 기능이 떨어지게 된다. 즉 자신감과 적극적인 자세를 지닌 사람들이 면역력이 높다는 것을 의미한다. 하지만 인생을 살면서, 공부를 하면서, 무엇인가를 도전할 때 항상 적극적으로 자신감을 가지고 행하기는 쉽지는 않다. 아이들에게도 예외는 아니다. 아이들이..........

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