50대 ESTJ 스트레스 해소 방법

50대 ESTJ 스트레스 해소 방법 ESTJ가 스트레스를 받는 이유는 대체적으로 혼란스러운 환경에 처해 있는 경우 일이 빈번하게 중단되는 경우 상대방이 비합리적인 행동을 하는 경우 자신이 무능력한 상태에 있는 경우 예상치 못한 변화를 접하는 경우 자신이 통제를 할 수 없는 경우 상대방의 게으름을 보게되는 경우 상대방을 비판한 것에 죄책감 등으로 인해 스트레스를 받게 된다. 50대 ESTJ 친구(동료, 가족 등)가 스트레스를 해소할 수 있도록 도와줄 수 있는 방법은 사안이 발생한 도중 혹은 직후에 혼자 있을 수 있는 시간 주기 발생한 그 문제에 대해 바로 공격하지 말기 친구(동료, 가족 등)의 말을 잘 들어주기 잘 경청한 후 생각을 말해주고 대화하기 친구(동료, 가족 등)의 감정이 어떤지 확인하되 감정적으로 반응하지 말기 같이 있는 공간이 있다면 환경을 최대한 정리정돈하기 만약 공유하는 공간에서 발생했다면 친구(동료, 가족 등) 혼자 있는 시간동안 정리 정돈하기 등이다. 참고 http...

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