스트레스 원인과 해소법

정신적 신체적 자극을 일으키는 심리적, 신체적 반응으로써의 적응을 뜻합니다. 스트레스란 즐거운 것이든 즐겁지 않은 것이든 신체기관에 부담을 줍니다. 압박감으로 인하여 비특정적인 신체 반응이 일어나는 것..

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