[다이어트 간식] 하루의 견과류를 한 번에 먹는 투데이넛 너트한줌

몸을 위한 간식!!!! 견과류!!!! 많은 견과류를 먹으려면 불편한데요. 한 번에 많은 견과류를 섭취할 수 있는 너트한줌 건강에 좋은 견과류 추천합니다. 건강을 생각하는 흙수저 건강을 위한 한봉 건강을 위해 챙겨 먹는 견과류입니다. 각각 하나씩 사서 먹으면 관리가 불편한데요. 하루에 한 봉씩 먹기 편한 너트한줌을 소개합니다. 구운아몬드 25% 구운캐슈넛 25% 호두 20% 마카다미아 15% 건블루베리 15% 총 5가지의 견과류가 들어있습니다. 너무 많이 먹는다고 좋은 게 아니라 몸에 필요한 만큼 견과류가 들어있어서 먹기 좋은 거 같아요. [아몬드 효능] 혈관 건강 비타민 E가 풍부해서 활성산소로부터 세포를 보호 섬유질 풍부 다이어트에 도움 항상화 효과 등 [캐슈넛 효능] 혈당 안정에 도움 심혈관 건강에 도움 철분 대사를 도와 적혈구 생산에 도움 면역력을 높이는 작용 뼈를 튼튼하게 하는 작용 등 [호두 효능] 우울증 완화 뇌 건강 증진 암 당뇨병 예방 LDL 콜레스테롤 감소 등 [마카...