바디프로필 끝 ; 무설탕잼 ; 스테비아 잼 딸기 & 블루베리

무설탕잼 스테비아 잼 딸기 스테비아 잼 블루베리 다이어트 식품 무설탕잼 바디프로필을 마치고 1주일간 미친 듯이 음식 섭취를 하니 저의 복근을 사라져 버렸습니다. 이대로 계속 먹다가는 요요현상이 강하게 올 것 같아서 조절을 하기로 마음을 먹었어요.!!!! 아침에 가볍게 호밀빵과 무설탕잼인 스테비아로 만든 잼을 먹으면 괜찮을 것 같아서 구매를 결정했습니다.!!! 다이어트에 먹어도 되는 호밀빵과 칼로리가 적은 스테비아잼의 조합은 괜찮았을까요? 건강한 아침 대용으로 구매한 스테비아 잼입니다. 설탕대신 스테비아 딸기잼 라이트 칼로리라는 문구가 좋은데요. 평상시에 먹는 딸기잼에 비해서는 맛이 약하긴 하지만 다이어트에 먹기에는 좋은 맛이었습니다. 평상시에 먹는 딸기잼은 진득한 초코 라면 스테비아 딸기잼은 약간 연한 초콜릿의 느낌이랄까요? 한 통에 240g으로 넉넉하지는 않은 양이었습니다. 숟가락으로 2~3번 듬뿍 퍼서 먹으면 4~5번이면 다 사라질 느낌입니다!!! 그래도 건강을 생각한다는 느낌은...