여름을 위한 100일 다이어트 시작 [Day-019]

체험단을 이용하기!!! 단백질 채우기!!! 운동은 산책으로 대신!!! Day - 019 100일 다이어트 19일차 평일에는 식단 조절을 하지만 주말에는 맛있는 음식을 섭취하는데요.!!! 블로그를 운영하고 있어서 체험단을 이용해서 맛집에 방문하고 있습니다. 금요일에는 어머님과 강남에 위치한 고급 식당에 방문을 했고 토요일에는 지인과 남양주에 위치한 음식점에 방문을 했습니다. 맛있는 소고기로 단백질 충전도 하고 한강이 보이는 산책로를 걸으며 운동을 대신했네요.!!! 지금은 다이어트 초기라 주말에는 먹지만... 어느 정도 욕심이 나면 주말에도 식단을 지킬 텐데... 벌써부터 걱정입니다. 하하하하하하하하하하하하하하하 운동한 것이 아깝기 시작하면 식단이 시작되는데 요새... 운동이 아깝다는 생각이 조금씩 들기 시작하네요.~ 19일차 운동 & 식단 주말은 치팅데이? 아침 : 호밀빵, 샐러드 점심 : 소고기 간식 : 커피, 갈릭크룽지 저녁 : 골뱅이, 밥...

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