자기관리 몸치 박치도 배우기 쉬운 줌바댄스

From, 블로그씨 블로그씨는 새해를 맞아 헬스장을 등록했어요. 새롭게 시작한 나의 자기관리 루틴을 이야기해 주세요~ 몸치 박치도 배우기 쉬운 줌바댄스 안녕하세요:) 이웃님들 새해에는 건강을 위해 운동을 하자! 라는 목표를 가지고 어떤 운동을 할지 생각했어요. 헬스? 수영? 방송댄스? 필라테스? 줌바댄스? 이 중에서 무엇을 할지 고민하다가 줌바댄스로 결정! 헬스는 재미가 없어 3개월 회원권 끊고, 4월 1달 다니다 더워서 5월~8월 쉬고, 9월 10월 총3개월 다니고 끝. 헬스는 이상하게 꾸준하게 못 다녀서 스킵. 수영은 아침반만 있어서 스킵. 방송댄스는 요즘 스우파, 스맨파때문에 핫한 운동이죠. 이것도 시간이 안 맞아서 스킵. 수니는 날 뛰는 운동을 좋아해서 필라테스 또한 맞지 안을꺼 같아서 스킵. 줌바댄스를 결정한 이유는, 1.시간대가 맞았다. 2.월~금요일까지 나갈수 있다. 3.가격이 싸다. 4.상담 후 원장님이 맘에 들었다. 5.유산소와 근력운동이 가능하다. ◾️줌바댄스의 역...

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