두부쑥갓무침 / 다이어트 두부요리 간단하게 만들자!

요새 먹부림이 제대로 왔는지,식욕도 점점 오르고 날씨도 좋다 보니 외식하는 횟수도 증가해서 저도 모르게 살이 좀 쪘더라구요..그래도 맛있는 건 포기할 수 없기 때문에 오늘은 맛도 있고 동시에 칼로리도 낮은 두부요리를 가져와 봤어요!바로바로.. <두부쑥갓무침>입니다!!두부는 구성성분의 대부분이 수분이기 때문에, 동일한 양의 다른 음식에 비해 칼로리가 낮아요!또한 콩이 주재료인만큼 단백질 함량도 상대적으로 높답니다어때요? 다이어트 음식으로 두부가 딱이지 않나요?그럼 칼로리도 낮고 영양도 만점인 두부쑥갓무침 만드는 법, 자세히 소개해 드릴게요~두부쑥갓무침조리시간 10분난이도 下<재..........

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