다이어트 쿠키, 오트밀 바나나 쿠키 만들어 먹기, 간단 레시피 공유!

요새 간헐적 단식을 하는데 가끔, 아니 자주 간식이 당긴다. (하하) 유튜브 알고리즘이 어떻게 알고, 오트밀과 바나나만을 이용한 쿠키 만드는 영상을 추천해줬다. 바로 오트밀 주문 오트밀 평소에 먹지도 않는데, 왜 이렇게 큰 걸 산 건지.. (절레절레) 재료와 조리법 정말 간단하다. 잘 익은 바나나 140g 으깨기 오트밀 80g 충분히 섞기 각종 견과류나, 설탕/시럽 등 넣기 20분 정도 실온에 불리기 오븐 160도 예열 후, 11분 굽기 식힌 후 보관하기. 140g ....... 80g... 집에 하루견과가 있길래 넣어본다. 하나에 23g 두 봉에 43g -_-?? 누군가를 생각하며 으깬다. 쿠키를 다 만들고 먹어보니 으깨는 것보다 알갱이가 있는 것이 더 맛있었을 거 같다. 너무 으깨니까 씹는 맛이 사라진다. 설탕 대신 구매한 스테비아 10g 만들고 보니 양이 너무 작아 이걸 누구 코에 붙이나 싶어 더 만들어본다. 두 번째도 143 정확한데? 10분 정도 불린 후에 모양을 내준다. ...

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