저녁 루틴으로 매일 3km 달리기 1주 차 성과

From, 블로그씨 블로그씨는 자기 전 독서 30분 루틴을 만들고 있어요. 하루의 마무리, 나의 저녁 루틴에 대해 이야기해 주세요! 올해 목표 중 하나가 메이저 러닝 대회에서 10km 코스를 달리는 것이었습니다. 그래서 지난 11월 5일에 열렸던 JTBC 서울 마라톤을 신청했었습니다. 근데 대회를 앞두고 사랑니 통증과 캠핑 행사가 겹쳐서 당일 참가를 포기하게 되었습니다. 3개월의 준비 기간 동안 그렇다고 러닝을 열심히 하지도 않았습니다. 1주일에 한 번 뛸까 말까였고 그냥 넘어가는 주도 있었습니다. 준비가 미흡했기에 더욱 쉽게 포기했던 거 같습니다. 같이 하기로 한 친구들이 완주한 모습을 보니 제 자신이 한심해 보였습니다. 그래서 나 자신과의 약속으로 30일간 무슨 일이 있든 매일 3km 달리기를 하겠다고 다짐했습니다. 첫날 비가 와도 나왔습니다. 얼굴에 점을 뺀 날에도 지켰습니다. 근데 퇴근하고 잠깐 잔다고 누워서 새벽 2시에 일어난 날에는 못했습니다. 잠은 이길 수 없네요 ^_^...

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