통풍의 원인과 예방법 안 좋은 음식 요산수치

바람만 스쳐도 아프다고 하는 질병 통풍이라고 들어보셨나요? 우리 몸 속 장기 중에서도 특히나 바람이 통하지 않는 부위가 있죠. 바로 '신장'입니다. 신장은 우리 몸속 노폐물을 걸러내는 필터역할을 하는데 이 과정에서 요산이라는 물질이 생성되는데 문제는 이 요산이 제대로 배출되지 못하고 체내에 쌓이면 관절 곳곳에 염증을 유발한다는 점이죠. 그래서 많은 사람들이 통풍 증상을 호소하곤 합니다. 하지만 안타깝게도 아직까지는 완치방법이 없어 꾸준한 관리만이 답이랍니다. 그렇다면 통풍 예방과 치료에 도움이 되는 음식들을 알아볼까요? 통풍이란? 통풍은 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄 등 조직에 침착되는 질병입니다. 주로 엄지발가락에서부터 발생하는데 극심한 통증과 열감을 동반하며 빨..

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