근육통푸는법, 뭉친 근육에 효과적인 꿀팁 대방출

제플러 여러분, 안녕하세요! 날이 선선해진 관계로 많은 분들이 운동, 등산 등 다양한 시간을 보내시는데요 오랜만에 등산을 하거나 갑자기 심한 운동을 하면서 다음날 근육통으로 고생하는 분들 계시지 않으시나요? 또 장시간 같은 자세로 일을 하거나 하면 혈액 순환이 나빠져 근육이 긴장한 나머지 통증을 수반하는 경우도 있으시죠? 이와 같이 근육 부위에 생기는 통증을 근육통이라고 하며 근육통은 다양한 질병이나 장애에서 나타날 수 있는 하나의 증상이라고 합니다. 근육통에는 여러 원인이 있지만 그중 가장 흔한 원인은 해당 근육의 과도한 사용입니다. 하지만 감염성 질환을 비롯한 수없이 많은 질환이나 장애에서도 근육통은 발생할..........

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